Sportlädchen Blog

  • URL: http://blog.sportlaedchen.de
  • Kategorie: Sport
  • Bannerplätze: nein
  • bietet Gastbeiträge: nein
  • bietet Reviews: nein
  • kann eine Rechnung stellen: nein
  • gelistet seit: 15. Juli 2014

Eckdaten zum Blog

Die Seite verfügt aktuell über einen Pagerank von 0.
Der Alexa-Rank beträgt 0 (weniger = besser). Backlinkstruktur: Das Blogprojekt weist eine Domainpopularität von mindestens 62 auf. Insgesamt verweisen rund 1686 Links auf die Webseite. Der Blog selbst verlinkt auf ca. 40 andere Seiten im Internet.

Beschreibung

Hier gibt es Fitness und Gesundheit in Theorie und Praxis. Viele der vorgestellten Programme und Inhalte werden durch ein Video komplettiert. Dies ist nicht nur für Groupfitness Instructoren, sondern auch Personaltrainer und alle Freunde von Fitness und Sport geeignet. In der Rubrik ‚Allgemeine Fitness‘ geht es um alle Faktoren, die die körperliche Weiterentwicklung steuern. Wenn wir von Training sprechen, dann gehört die Trainingsplanerstellung natürlich auch dazu. Diese ist aber nur möglich, wenn die Trainingsprinzipien und Belastungsnormative beachtet werden. Diese werden von den meisten Sportbegeisterten komplett ignoriert.

In der Rubrik ‚Trainingspraxis‘ geht es dann ans Eingemachte: Hier gibt es viele Programme und Ideen für die Gestaltung eines Workouts. Egal ob mit, oder ohne Equipment, ein effektives Übungsprogramm muss nicht kompliziert sein. Im Gegenteil, es kann sofort zuhause im heimischen Wohnzimmer starten. Viele Bildergalerien und bewegte Bilder helfen, das gezeigte auch tatsächlich praktisch umzusetzen. Die Rubrik ‚Gesundheit‘ geht auf alles ein, was den Körper gesund hält. Viele Fitnessmythen und Irrtümer werden aufgegriffen und richtig gestellt. Die Rubrik ‚Trends‘ zeigt alles das, was die Fitnessbranche an innovativen Programmen zu bieten hat. Die Fitnessszene ist immer in Bewegung und wird neu erfunden. Zu den aktuell neuen Konzepten zählt nicht nur Intervall- und Functional Training, sondern auch Bokwa, dem neusten Trend aus den USA. Aber auch die alten und etablierten Trends kommen nicht zu kurz. Als Beispiel sei hier Aerobic oder auch Step Aerobic genannt.



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